一気に寒くなってしまいましたね。 色々な不調が顔をのぞかせる時期だから、 ご希望に応じたレッスンをしたいと思います。 ◆レッスン内容◆ ① 肩こり用 カラダあたため マッサージオイル 1,700円（30ml） ② 咳や鼻水用 スーッとスッキリ ユーカリバーム 1,500…

ちょっと温かい日があったかと思うと、コートを着ないと寒い日や寒い時間帯も増えてきました。秋はまだまだ体温調節がきかず、体調を崩しやすいですね。 先日、大人用の肩こり用と子供の夜の咳を和らげるアロマはないかしら？とお問合せをいただき、こんなの…

頭痛について。 頭痛には、いくつか種類がありますよね。例えば… 緊張型頭痛…頭をぎゅーっと締め付けられるような痛み、圧迫感、重い感じがいつからともなく始まり、ダラダラ続く。後頭部を中心に両側が痛くなる。首や肩のこりや目の痛みを伴う。 片頭痛…ズ…

うちの娘、わりと鼻血を出します。しかも早朝のことが多い。「ママー鼻血でたー！！！！」と布団の中から母を呼ぶ声。慌てて駆けつけますが、すでに布団には鮮血が。 昼間に出ることもありますが、何の前触れもないので事前の対応は難しや。 何年か前までは…

クレイって？ 自然の粘土です。地中にある粘土層から採取され、様々なミネラルを含みます。 たいてい、乾燥した粉の状態で売られていて、ベビーパウダーのように使ったり、水に溶いてお肌のパックとして使ったりします。 クレイには多くの種類があって、含ま…

お友達からのリクエストを頂き、スッキリできる、集中できる、精油のブレンドを作りました。 お子さんのいる家庭では、子供の勉強時間、作っていますか？ わが家は放課後～夜は出来ないことがわかり、朝勉を試み始めました。仲のいいお友達もそうしていると…

今年はマヌカハニーとプロポリスで、冬の感染症予防と花粉症予防をしています。 きっかけは、インフルエンザが流行り始めていた年末。 変更不可な航空券を買っていた私は、絶対に病気になれない！旅行に行くんだ！という意気込みでマヌカハニーを買いに出か…

先日、米ぬかのホッカイロ作りの講座を受けてきました。 中身は米ぬか、米、塩。中身が用意できたらチクチク袋を縫うだけですけどね！ 熱には、どうやら乾熱と湿熱というものがあるそうです。 私も冬場は毎日のように使っているホッカイロやドライヤー、これ…

結論から言うと、娘の足の指のイボが精油で治った！という話です。 ちなみにイボとは… 「イボには、いろいろな種類のものがありますが、足にできやすいのは「尋常性疣贅（じんじょうせいゆうぜい）」です。これは、ヒトパピローマウイルスというウイルスが、…

年中冷え性で、夏でも家の中では靴下をはいている私。 20代のころは、冬は足が冷えすぎて寝られなかったほど。 今は、そのころに比べたら靴下もはいて気遣っているので寝られないほどではないけれど、気遣っているわりには、冷えは相変わらず。 そして毎年、…

手作りアロマクリームしてみませんか アロマスキンケアクリームのご紹介です。 ホイップクリームのようなやわらかい質感のクリームです。 選ぶ精油によって、保湿クリームにしたり、乳液クリームにしたり、虫さされなどのかゆみ止めクリームにしたり、用途は…

一気に暖かくなってほっとする一方で、花粉症の方はつらそうですね…わたしは毎年春になるといつもに増して眠気を感じ、ますますぼーっとしてしまいます この時期は気温が変化しやすく肌の新陳代謝を乱されがち＋暖かくなることで皮脂分泌も盛んになる＝肌荒…

冬のウイルスに加えて、花粉も飛び始めました アロマで免疫力アップ！して、これから訪れる春を心地よく過ごしたいですね お手軽アロママスク 殺菌効果があり、また鼻の通りをよくする香りの精油で、ウィルス＆花粉対策！！ 用意するもの： マスク ジップロ…