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Aromatherapy salon Sueño

”Sueño (スエニョ)”=眠気(スペイン語)

12月の予定

急に冷え込んできましたね。

ただ日差しのある昼間は、秋は気持ちい季節ですよね。

昨日は公園での外ヨガに参加してきました。

前日が12月並みの寒さだったので寒さ対策に念を入れていたところ、見事な晴天。

むしろ日焼け対策が必要でした。

今回のヨガはパワーヨガ

なんじゃこれ?というような難しいポーズもありながら、しっかりやってきました。

おかげで今日は筋肉痛でございます…

 

さて年末の仕事(年賀状やクリスマスの準備などなど)が見えてきた今日この頃。

12月の予定です。

 

12月の予定

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