12月の予定
急に冷え込んできましたね。
ただ日差しのある昼間は、秋は気持ちい季節ですよね。
昨日は公園での外ヨガに参加してきました。
前日が12月並みの寒さだったので寒さ対策に念を入れていたところ、見事な晴天。
むしろ日焼け対策が必要でした。
今回のヨガはパワーヨガ。
なんじゃこれ?というような難しいポーズもありながら、しっかりやってきました。
おかげで今日は筋肉痛でございます…
さて年末の仕事(年賀状やクリスマスの準備などなど)が見えてきた今日この頃。
12月の予定です。
12月の予定
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