10月の予定
余りもののビーズで作ってみました。意外と簡単ですね。
気に入ったビーズがあったら、またトライしてみたいと思います!!
さて、まだまだ残暑が厳しいこのごろです。
ひんやりしたいときにオススメのアロマは、ペパーミントです。
スプレーにして身体に吹きかけると、冷却作用があるのでひんやり感じることができます。(大人用:精製水 約35ml、無水エタノール 約15ml、ペパーミント精油 5滴ほど)また蚊も苦手な香りのようなので、虫よけの効果もあると言われています。お風呂に精油をいれちゃうと身体が冷えすぎる可能性があるのでご注意を!
10月の予定
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9月の予定
娘の夏休みもそろそろ終わりです。
この夏は、中学や高校から今でも仲良くしている友人たちと、それぞれ1対1でゆっくり食事をする機会が何度かありました。子どもが小さいうちは大人同士の対話の機会が少なくなりますね。そしてゆっくり話ができると、子どもの話題というより自分たち自身の話題に自然となるような。またアロマ勉強会では新しい出会いもありました。専門分野のある方の話は本当に刺激的ですね。わくわくしちゃって話を聞いている間も目をそらせません(笑)
それぞれ尊敬すべき、ときに私と違う性格や生き方をうらやましいと思える(←いい意味で)人たちと話ができて、刺激をもらったし勇気ももらった気がしています。
9月1日は新月です。何か始める区切りにはちょうど良さそう。このサロンの活動ももっと積極的に広げていきたい、と思いました!人に会いに行く、話す、ってポジティブになりますね。
9月の予定
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8月の予定
8月は基本的にはお休みです。
娘が夏休みで家におるのです。。。
週末や、お子様連れでの手作り講座などは、ご希望があればご相談ください。
緊張している方や、リラックスして寝ちゃいたいという希望の方のトリートメントの前に行う、ゆらゆらの手技。うつぶせのクライアントさんの腰のあたりに手を当てて、左右に身体をゆらすものです。自然なゆれで、脱力を促す目的です。
先日、さぁ寝るよ~と電気を消して娘の寝かしつける際、このゆらゆらの手技(20秒ほど)をやったところ、そのままとろ~り瞼が重~くなって眠ってしまいました(笑)普段は足裏をさすったり軽く押したりして眠りに促すこともあります。娘から足マッサージして、と眠たいけど眠れないときにリクエストされることもあります。足が温まるのと、人(ママ)に触られてリラックスするので、たぶんいいんだと思います。今後はゆらゆらも寝かしつけメニューに仲間入り。
出張トリートメント
産後のケア
先日、友人のお宅に出張トリートメントで出向かせてもらいました。
彼女は双子ちゃんを出産して3カ月。
この日は、新しいメニューとして出張サービスを取り入れようかと検討中のお試しでした。私の荷物とか移動とか、細かいことを一度確認しておきたくて。
産後ママのオイルトリートメントは、3か月以降で授乳していなければ精油をブレンドしたオイルでトリートメントしますが、授乳中の場合は血流に精油の成分が吸収されるためおっぱいから赤ちゃんに影響がある可能性があるので、トリートメントオイルには精油を混ぜずに、お部屋にアロマを香らせて芳香浴をしながら行います。赤ちゃんに影響がある、ってのは、アルコールやカフェインを避けるのと同じようなことですね。
トリートメント中、ベビちゃんが泣きやまなかったときには中断することもあったけど、友人には束の間のリラックスタイムを過ごせてもらえた様子でした。後日話を聞くと、その後おっぱいの出が良かったとのこと。トリートメントで血流がよくなったせいでしょうね、きっと!
昼夜問わずのお世話で緊張状態が続いてる産後ママに、香りとトリートメント、タッチングの効果でリラックスしてもらう目的でも、出張サービスを始めることにします!もちろん産後ママでなくても、出張いたします。
出張(ボディ)トリートメント
基本料金 6000円
出張費 サロンからの距離 5km~15km 1500円
駐車場代 実費
所要時間 約2時間半(準備、後片付けを含む)
※途中、お子さんのケアなどで中断した場合は、長引くこともあります。
※トリートメント用のベッドを持ち込みますので、2m四方ほどのスペースをお借ります。
アロマワックスバー
お部屋のインテリアや芳香剤として楽しめるワックスバー
ミツロウ、精油、プリザーブドフラワー、ドライハーブなどを使って作ります。
ミツロウは空気清浄の効果があり、精油の香りには消臭、殺菌、抗菌などの効果がありますので、可愛らしく作って飾っておくだけで心地のいい空間になります。
アロマワックスバー手作り講習
所要時間: 午前10時半~(1.5時間ほど)
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7月の予定
梅の季節。今年も梅シロップをつけました。
そして、赤シソも初めて漬けてみました!スーパーで葉を見かけて、子どものころにおばあちゃんが作ってくれた赤シソでまいたおにぎりを思い出し、試みてみました。
シソは、血液や血管の健康に役立つといわれていて、特に赤シソは動脈硬化予防に良い!とのこと。
梅シロップは2週間くらい待つけど、赤シソは一晩で出来た!早速おにぎりにしてみたら、美味しいけれどもどうやら塩加減が足りなかったかな。次回の参考にしなくては。
7月の予定
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アロマトリートメント
自宅サロンでのトリートメントです
アロマトリートメントは、精油をブレンドした植物オイル(ホホバオイル)を使って全身に塗布し、心身ともにリラックスしていただくものです。
精油は、自律神経系、免疫系、ホルモン系などのバランスを整えることが得意です。
いい香りをかぐことによる効果だけでなく、肌に直接塗布することで分子の小さい精油の成分は血液中に吸収され、働きの弱っているところへ助け舟を出しに行きます。さらにトリートメントによるタッチング(手当て)の効果も期待でき、身体も心もゆるまっていくのを感じていただきます。
使う精油は、クライアントさんのその日の体調に合わせたブレンドをします。
トリートメントの流れ
コンサルテーション(生活習慣やその日の体調を伺います)
→バスタオルにお着替え、足湯
→トリートメント(60分程度)
→お支度、水分補給
全体で1時間45分~2時間ほどです。余裕を持ってお越しください。
全身トリートメント(60 min)
追加オプション:フェイス(15 min)
ヘッド(15 min)
※トリートメントの前にコンサルテーションを行います(約15分)
※フェイシャルトリートメントはクレンジング込みです
※ヘッドトリートメントもアロマオイルをたっぷり使います
営業時間:
午前10時30分~ 1日1件
※週末・祝日ご希望の場合は、日にち・時間を別途ご相談ください
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